pafisawerigadi.com
- Aktivitas Fisik untuk Lansia
- Kesehatan Mental Lansia
- January 12, 2025
- 0 Comments
Olahraga dan Kesehatan Mental: Pentingnya Aktivitas Fisik untuk Lansia
Seiring bertambahnya usia, kesehatan mental menjadi aspek yang sangat penting dalam menjaga kualitas hidup. Banyak lansia yang mengalami perubahan emosional dan mental, seperti depresi, kecemasan, dan penurunan kognitif. Salah satu…
