Makanan Sehat untuk Kesehatan Mental – Rekomendasi dari PAFI Sawerigadi
Kesehatan mental adalah aspek penting dari kesejahteraan secara keseluruhan. Makanan yang kita konsumsi dapat memengaruhi suasana hati, tingkat energi, dan fungsi kognitif. Dengan memilih makanan yang tepat, kita dapat mendukung…